Als je dat zou doen, dan slank je af. Bewuster eten doe ik al en sinds deze week hebben we een Wii Fit, waarmee je de sportschool naar je eigen huis brengt. Het is heel leuk om op een speelse manier in beweging te zijn. Zo kun je yoga oefeningen doen en spelletjes om een betere balans en conditie te krijgen. Wij zijn er heel enthousiast over. De strijd wie nummer 1 staat bij de verschillende onderdelen hebben we eigenlijk al opgegeven. Sebastiaan verslaat ons moeiteloos met alles. Het apparaat werkt ook nog als een weegschaal, berekent voor jou je BMI, houdt je voortgang bij en geeft ook nog handige tips en adviezen. Ook geeft het aan of je een gezond gewicht hebt. Hans en ik zitten volgens de Wii Fit tegen obesitas en onze Mii (onze afbeelding op de Wii) krijgt dan gelijk een dik lijfje. Mijn gewicht schommelt rond de 80 kg, de ene keer zit ik er onder en de volgende keer er weer net boven. Waarschijnlijk begin ik weer meer spiermassa te krijgen.
Deze week heerlijk 6 cm kwijt, in totaal is dat nu 24 cm. Ik zie in de spiegel dat mijn lichaam weer meer in vorm gaat komen. Wanneer ik zo door ga, zal mijn Mii er zeker beter uit gaan zien.
