Alles wat omhoog gaat komt ook weer naar beneden, behalve mijn gewicht.
Merk dat ik de afgelopen tijd weer stil sta. Ik vind het overigens best en ga daar echt niet mee zitten. Ik was weer begonnen met 2 ochtenden in de week te sporten. Helaas kreeg ik last van mijn schouder en heb weer 2 weken niet gesport. Gelukkig gaat het de goede kant op en als ik het rustig aan doe, kan ik weer meedoen met de sportlessen. Om echt af te slanken en weer op het juiste gewicht te komen moet ik gewoon meer gaan bewegen. Alleen werkt mijn lichaam niet altijd mee.
hallo Astrid
Wat goed dat je de weegschaal hebt afgezworen. Ik heb na het lezen van je verhaal hetzelfde gedaan.
Het afvallen gaat bij mij erg op en neer ( 4 kilo in 7 weken , de overgang werkt ook tegen ).
Wel voel ik mij veel beter, meer energie, fitter, en niet meer de hele dag met eten en mijn gewicht bezig.
En inderdaad opeens merk je dan dat je kleding losser zit.
En dat je vet zich anders gaat verdelen.
Ook ik heb een vreselijke hekel aan de sportschool, maar omdat ik tegenwoordig in Zwitserland woon dwing ik mezelf te lopen, en vanzelf te klimmen. Dat is wel zinvol merk ik.
Misschien start ik hier ook een blog over mijn ervaringen met Slim.
De Zwitsers zijn zowiezo veel meer met hun gezondheid bezig.
Veel succes met bewegen, en gewoon doorzetten.
groetjes uit Zwitserland,
Maria
Hoi Maria,
Wel handig wat bergen in de buurt om zo iedere keer die extra calorieën te kunnen verbranden. We gaan gewoon door met verder op het juiste gewicht te komen. Overigens is zo’n blog wel handig, want zo blijf je wel bewust bezig. Jij ook veel succes met bewegen en het doorzetten.
Groetjes, Astrid